前段时间网友珞珈小鬼推荐卡农，让我想起几年前看过的一个有关卡农的视频。这是我听过的最荡气回肠的卡农，虽然它是泰国潘婷广告片。如果广告都有如此水准，我倒是不介意天天看。
倾听就是爱
小英按：和一个朋友讨论两性关系，突然想起这篇旧文来了，贴在这里当是一种体验的分享。此文以妙妙英的网名写于2009年情人节，时隔几年重读对自己仍有一种提醒作用。
爱最重要的体现形式，就是关注。
体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是 “倾听”。
——斯科特·派克的《少有人走的路》
夜里听的几首曲子
有些美妙的时刻只能在一个人的时候享有。
比如，在夜晚，一盏灯、一本书、一杯花茶，放些曲子，
声音轻轻地，若有若无，偶尔伴着窗外的虫鸣声。
又比如，索性关了灯，把曲子的声音放大些，然后盘坐在垫子上，
清风明月入怀，思绪跟着音乐在不同的时空飘荡。
浅谈工作、消费、生产
听英国作家Nigel Marsh的TED演讲“如何实现工作与生活的平衡”，对他这句话特别有同感：
在现实社会中，成千上万的人在寂静绝望的生活中煎熬。他们长时间努力地做一份自己痛恨的工作，只是为了购买一些东西。而这些东西他们并不真正需要，只是用来博得自己不喜欢之人的好感。
There are thousands and thousands of people out there leading lives of quiet, screaming desperation, where they work long, hard hours at jobs they hate to enable them to buy things they don’t need to impress people they don’t like.
爱自己，疗愈自己—读 You Can Heal Your Life (下)
爱自己，疗愈自己—读 You Can Heal Your Life (上)
2. 没有那么多“应该”
“应该(should)”在Louise眼中是最具有破坏力的词，每次我们使用的时候，其实就在说自己错了。因为有一张长长的“应该”清单，所以我们经常批评和攻击自己。如果用“可以(could)”这个词来代替，就会多一份选择的权力。
书中的一个练习也很好玩。先写下5句以“我应该”开头的句子，然后每读一句，就问自己“为什么？”然后把这5句话的开头从“我应该”改成“如果我真得很想做的话，我可以”。有没有会感受到一种力量的转变？
爱自己，疗愈自己—读 You Can Heal Your Life (上)
本书为智慧点心坊108本英文经典心灵书籍读书笔记的第7本
简体和繁体译本分别为《生命的重建》
爱是一剂神奇的药，‘爱自己’会让我们生命出现奇迹。
Love is the miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.
—Louise Hay (露易丝·海)
“你不必直到完美无瑕才分享自己的智慧”
在生命的教室里，人人都是老师，也是学生。
我们互相学习，彼此温暖和欣赏。
我们不小觑自己的力量，任何人都可以散发出自性的光与美，照亮别人。
人人都是那提灯的人。
感谢所有给我鼓励、力量和爱的朋友！
你不必直到完美无瑕才分享自己的智慧—即使你正面对挑战，仍有东西可以给别人。
-Barbara De Angelis
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小英的个人戒律
原来，我对所谓的规矩和戒律，都非常的不屑，觉得人生应该顺其自然。但是现在越来越发现，那是到达了“随心所欲而不逾矩”境界的人才可以。这些人活在道中，怎么做都能符合事物发展的规律。可是对于我等凡人，戒律其实是起到了一定的保护和引导功能。军队的特种兵在刚开始训练的时候，有非常严格的规矩，这些是为了保护他们免受危险，等到这些兵成熟后，在特殊的环境可以灵活操作了。
来自Richard Branson的十个人生建议
我很喜欢《和尚卖了法拉利》的作者Robin Sharma，最近他在博客上分享了从Richard Branson那里得到的十个建议。如果你从未听说过Richard Branson，可以点击此处看看这个人的介绍。不知道你的感想如何，反正我的感叹是：“原来人可以这样活，太超乎我的想象了！”我倒不是赞叹他赚了那么多钱，让我叹为观止的是这位老帅哥那么多勇敢的匪夷所思的探索，天上海中，似乎没有什么是他不敢的。虽然我们不一定像他那样生活，但是听听这样一位传奇人物的建议，也许可以让我们能多几个视角来看待人生。
安静的积极心理学 A Quiet Positive Psychology
前段时间刚分享了Susan Cain 名为“The power of introverts 内向者的力量”的TED演讲，因为非常有共鸣，这几日正打算读她今年一月刚出版的新书 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking，无意间发现了Christopher Peterson昨日的读后感——A Quiet Positive Psychology。Peterson 是积极心理学的核心创始人之一，著有《A Primer in Positive Psychology 积极心理学》等书。