智慧点心坊: 点亮和滋养心灵!

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【智慧点心】原创心灵说书秀

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周一至周五每晚9点,欢迎你与小英一起,闭上眼睛,把目光放向内,以心理心灵好书为媒介,跟随各种深邃的灵魂,去探索广袤的精神世界。让心灵轻盈地穿越时空相聚,像小孩子一样地自由地玩耍嬉戏一会儿。 然后让我们带着欢喜的心进入梦乡。

让我们一起开始一场奇妙的心灵漫游,一共108站,每一站是一本书,每本书讲一周。我会像在好友前献宝一样絮絮叨叨地讲看过的书,以及对我产生的启发。如果你喜欢我的陪伴,请跟我来!(微信公众号zhdx108)

二维

心的呢喃

按:荣格在很久前就认为,人的潜意识里蕴藏着人类千万年来积累的智慧,即智慧老人的原型。只要与那两百万岁的老人取得联系和对话,就能获得智慧,重返精神的家园。

在这些年的阅读中,我越来越意识到,书籍很多时候只是点醒我们已经知道的东西。当我迷惘的时候,常会在日记写下问题,请求内心的指引。那个声音充满慈爱和无条件的接纳。

有时候也会通过聆听的方式写一封充满self-compassion的信,用来安抚和鼓舞自己。这些都是我在尝试的写作疗心方法。

 

 

✿✿✿

这是一首心的呢喃曲

唱给陷入迷雾时的自己听

 

别放弃内在喜悦

遵循心的律动去创作

你定可以找到自己热爱

与世界需求的交汇点

别让对外在肯定和赞同的渴望

遮蔽你灵魂真实自由地表达

 

每个人需为自己出征

旅程中点点滴滴冷暖自知

来世间一遭,要的就是这些体验

苦衬托出甜,恐惧让爱的明亮闪耀

两极间的摆荡是身而为人的精彩

 

世界不需要走相同道路的人

世界需要飞扬自己独特激情的人

请记住,没人知道你会变成怎样

不尝试,你永不知道

可以走到哪一步

呈现和成为怎样的自己

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#108 The Power of Myth 神话的力量 (上)

The Power of Myth 神话的力量

本书为智慧点心坊108本心灵书的旅程第108本

简体和繁体译本分别为《神话的力量》和《神话》

如果你循着内心直觉的喜悦而行,你就走上了一条早已等待着你的轨道,你应该过的生活,就是你正在过的生活。
[If] you do follow your bliss you put yourself on a kind of track that has been there all the while, waiting for you, and the life that you ought to be living is the one you are living.

                                                        ——Joseph Campbell (约瑟夫·坎贝尔)

 

试想这样一个场景,在漫天的星光下,在营火边,聆听一个智慧老人和一个思想深邃的中年人对谈人生,渡过漫漫长夜,那该是件多么让人神往的事呀。当我阅读《The Power of Myth 神话的力量》这本书的时候,感觉仿佛穿越了时空,正置身于这样的场景之中。

智慧老人就是80多岁的美国神话学大师Joseph Campbell (约瑟夫·坎贝尔),而另一位则就是哥伦比亚电台著名记者Bill Moyers (比尔·莫耶斯)。如果你从未听说过 Campbell,那么也许《星球大战》这部好莱坞电影你该不会陌生吧? 导演乔治•卢卡斯曾说过,这部电影就是深受Campbell的作品影响的,他就是里面的智者Yoda的原型。Campbell与Moyers的对谈于1985年和1986年在卢卡斯天行者山庄、纽约自然历史博物馆完成。原来有24小时的内容,最后剪辑成了6小时节目,在美国公共电视台播出后,反响巨大。很多人在Campbell思想的影响下,找到了自己的人生突破之路。这本书就是这次对话的主要内容结集。

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找到你的宝藏,活出你的传奇—读 The Alchemist (中)

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找到你的宝藏,活出你的传奇—读 The Alchemist (上)
2. 梦想的代价

Paulo Coelho在书中并没有回避一个现实——梦想是有代价的。事实上他一早就通过智慧老人之口告诉少年“生命中的每一件事都必须付出代价的(every thing is life has its price)”。为了让少年理解,老人还特地向他要了十分之一的羊。

事实上在整个旅程中,少年除了学习到很多东西以外,还在一直不断地为梦想买单。他先后三次失去所有的财产,三度面临死亡的威胁。被偷、被抢、被暴打,不得不与心爱的少女分离。

Coelho 在一篇文章中说光有梦想是不够的,还要足够勇敢,能为之付出代价 (be brave enough to pay the price of it)。

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找到你的宝藏,活出你的传奇—读 The Alchemist (上)

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本书为智慧点心坊108本英文经典心灵书籍读书笔记的第8本

简体和繁体译本为《牧羊少年奇幻之旅》(或《炼金术士》)

世界上的每一个人都有一个宝藏正在等待着他……可是很不幸地, 只有极少数的人会按照该走的路— 快乐而且通向天命的路去走。 大部分的人都认为这条路充满危险, 因为他们这样认为, 所以世界果真就变得充满危险了。

Everyone on earth has a treasure that awaits him…But, unfortunately, very few follow the path laid out for them- the path to their Personal Legends, and to happiness. Most people see the world as a threatening place, and, because they do, the world turns out, indeed, to be a threatening place. 
 
                                        —Paulo Coelho (保罗·柯艾略)

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浅谈工作、消费、生产

 

20120612

听英国作家Nigel Marsh的TED演讲“如何实现工作与生活的平衡”,对他这句话特别有同感:

在现实社会中,成千上万的人在寂静绝望的生活中煎熬。他们长时间努力地做一份自己痛恨的工作,只是为了购买一些东西。而这些东西他们并不真正需要,只是用来博得自己不喜欢之人的好感。
There are thousands and thousands of people out there leading lives of quiet, screaming desperation, where they work long, hard hours at jobs they hate to enable them to buy things they don’t need to impress people they don’t like.

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来自Richard Branson的十个人生建议

我很喜欢《和尚卖了法拉利》的作者Robin Sharma,最近他在博客上分享了从Richard Branson那里得到的十个建议。如果你从未听说过Richard Branson,可以点击此处看看这个人的介绍。不知道你的感想如何,反正我的感叹是:“原来人可以这样活,太超乎我的想象了!”我倒不是赞叹他赚了那么多钱,让我叹为观止的是这位老帅哥那么多勇敢的匪夷所思的探索,天上海中,似乎没有什么是他不敢的。虽然我们不一定像他那样生活,但是听听这样一位传奇人物的建议,也许可以让我们能多几个视角来看待人生。

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活出你的天命—读 The Element 《让天赋自由》

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本书为智慧点心坊108本英文经典心灵书籍读书笔记的第6本

繁体和简体均翻译为《让天赋自由》

我采用“天命”二字,指称“喜欢做的事”与“擅长做的事”能够相互结合的境界。我深信每个人都有必要找到自身的天命归属,不只因为那让我们获得成就感,更是为了让人类社群与组织能够在不断演进的世界中永续发展。
I use the term the Element to describe the place where the things we love to do and the things we are good at come together. I believe it is essential that each of us find his or her Element, not simply because it will make us more fulfilled but because, as the world evolves, the very future of our communities and institutions will depend on it.
                                                                                -肯‧罗宾森(Ken Robinson)

 

这个世界上有一部分人,他们好像天赋异禀,才华横溢,他们非常热爱自己的工作,并享受其中;这些人对于自己的人生通常感到非常的满足,甚至有些时刻觉得人生异常完美。
而反观大多数的人,生活像是梦游一般,浑浑噩噩。有些人就戏谑地说:“哎,这就是人生嘛!”或是引用一下张爱玲的话:“生命是一袭华美的衣袍,爬满了虱子。 ”

也有一部分人,醒过来了,想有所作为,可是觉得自己身不由己,老大不小了,自己也就这点本事,很无奈,找不到一条出路。

难道第一部分人的存在只是因为他们是被上苍选中的幸运儿?他们就像夜空中闪耀的星星,只能让我们仰着脖子羡慕嫉妒恨吗?

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