无意间听到了岛宫えい子词曲，島みやえい子演唱的《宇宙の花》，很喜欢。
听这首歌，让人感觉自己的心灵
一会儿变成了风，去调皮而温柔地拥抱这世间的万物
或是化做雨，投向大地的怀抱，悄悄地滋养和融入欣欣向荣的植物
亦或在一个月明星亮的夜晚，在一棵落花瓣雨的树下，不断旋转旋转……
万物形状各异的却又相依相连
都是宇宙之花幻化而成
不断绽放又凋谢
那是为了体验爱的真谛
Monthly Archives: 7月 2013
十首跑步和锻炼时听的歌曲
喜欢带着正念跑步，也爱一边听音乐一边跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的愉悦感。下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌。如果你的心情有些低落和烦躁，干什么都没有劲，那么跟着这些歌的节拍，自由活动一下身体，弯弯腰，踢踢腿，举几下哑铃，做几个俯卧撑，也许会发现心情变好了，身体的活力多了呢！