每当我感到心情低落，生活了无乐趣的时候，就会到大自然中走走。

会去抱抱树，感受着它们的稳实，听风吹过树叶的沙沙声，看阳光透过树叶在地上投下的各种图形或是在叶子中间闪烁游离。不言不语中，感受着它们传递过来安神的能量。

也会细细观察各种形状各异，色彩纷呈的花朵。有时候看到一棵开满花的树，会驻足观赏好久。我仿佛能听到它如席慕容诗句所写的那样正在呼喊：

阳光下
慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情

很庆幸，在它最美的时候，我有缘看见。

没有机会出去的时候，我会透过窗户看天空。天空也很美，曾经连续每天在同一时间，对着阳台外的一片天空，拍一张照片。云朵的形状和色彩千变万化，日日不同，像是有一个人在以天为画布，每天画了又抹掉。每次天晴，做晚饭的时候从窗口望出去正好看到落日。有时候是金黄色的一轮，有时候是红彤彤的，周围的晚霞千变万化，每当这个时候，我会呆呆地站着，注视这它慢慢地从远处的山坡消失。那几分钟的感觉真奇妙。

当我看电影摄影技师Louie Schwartzberg的TED演讲《Nature. Beauty. Gratitude.自然、美与感恩》的时候，非常享受，感到真是太美妙了！感叹“原来有人的职业就是去捕捉这些大自然的美，而且用如此细腻和动态的方式！”

Schwartzberg使用间歇性拍摄法捕捉到的美丽图片显示了万物之间的联系，宇宙的节律、形式以及美。他认为：

美和魅力是自然的生存工具，因为我们会保护自己爱上的事物。它打开了我们的心扉，让我们认识到自己是大自然的一部分，而且密不可分。当我们看见自己身处大自然里，它也让我们连接了彼此，因为显而易见，一切皆合而为一。
Beauty and seduction is nature’s tools for survival, because we protect what we fall in love with. It opens our hearts, and makes us realize we are a part of nature and we’re not separate from it. When we see ourselves in nature, it also connects us to every one of us, because it’s clear that it’s all connected in one.

他觉得大自然的美是一份礼物，让我们能够培养感恩之情。

Louie Schwartzberg在展示他些令人叹为观止的影片时，搭配了本笃会修士David Steindl-Rast老人沉静而充满智慧的旁白《美好的一天 A Good Day》，让人看后，像是对整个宇宙做了一次美好而深长的冥想，感受到满满的爱、平静和喜悦。

 

 

下面的视频没有字幕，但更为清晰和流畅些

 

延伸阅读：

• 花

本文为小英TED笔记#5

*TED是一个会议的名，是由英文technology, entertainment, design三个单词的第一个字母的缩写组成。在这个会议上来自全世界各地的聪明、有趣、有智慧的人，用演讲的方式分享对于世界、人生的看法和体悟，是一桌不断有新菜供应的思想智慧盛宴。

TED笔记一栏，主要用来记录和分享我最喜欢和受启发的TED演讲

 

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卢小英/文 来自智慧点心坊 (www.wisdomsnack.com)
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