本文为【哈佛幸福课推荐书】—Authentic Happiness 读书笔记之五
工作通常会占据一个人生命的三分之一,可惜对很多人来讲,工作不仅不是一种满足和快乐的来源,反倒是一种煎熬,这也是现代人幸福感不高的主要原因之一。
Seligman在书中提出了三种不同类型的工作取向(work orientation):差事(job)、职业(career)以及天职(calling)。
差事(job)—为薪水而工作
有些人工作是为了赚钱,如果没有报酬就立刻不干了。每次工作的时候希望时间过得快些,能早点下班。一想到周末或是假期就很开心,再想到度完假又要来上班,情绪又马上低落。除了薪水,不期望从中得到其他的回报,工作只是养家糊口的谋生手段。这是最感受不到幸福的工作方式。
职业(career)—为成就和升迁而工作
除了积累财富,有些人对工作还有更深的投入。他们喜欢当前的工作,但并不打算以后一直做。他们关注的是下一次的升迁的机会,比如从副经理到总经理、从副教授到教授、从老师到副校长。每次升迁可以带来更多的名誉、头衔、权力和财富,也彰显了他们的成功。如果没有升迁,就会对工作失去兴趣,转而去寻找其他可以获得职位提升的工作机会。
天职(calling)—工作本身就是目的
很小一部分的人会把工作当做天职,对他们来说工作本身就能带来满足感,跟薪水和升迁无关。他们对工作充满热情,每天早上醒来,会迫不及待地想去工作。他们所做的深具意义,通常有一个超越自身的崇高的目标。天职另外相应的一个英文单词是vocation,这个词源自古拉丁文vocatio,原意为一种召唤和使命感。所以这些人有很强烈的使命感,并在工作中得到了自我实现。当然这也是最幸福的工作形式。
是做差事、事业还是天职与具体的行业没有关系,任何的差事都可以转化成天职,而任何的天职也可以变成只是一份差事。比如一个医生如果以救死扶伤为目的,从中得到满足,那么行医就是他的天职;相反,如果他做医生只是为了高薪水或是名利双收,那么行医就是一份差事或是职业。一个医院的清洁工人,如果他只为谋生,那么这会是一份苦差事,反之,如果他觉得自己的工作使得医院整洁干净,是治疗病人的重要一环,那么他把平凡的工作转化成了天职。
Seligman 认为:
天职是最令人满意的工作形式,因为人们可以从工作本身,而不是工作带来的物质报酬中得到满足。
A calling is the most satisfying form of work because, as a gratification, it is done for its own sake rather than for the material benefits it brings.
如果你能在工作中经常使用你的突出长处,并且把工作看做是为比你自身更宏大的目标而服务,那么你的工作就是天职。
If you can find a way to use your signature strengths at work often, and also see your work as contributing to the greater good, you have a calling.
你呢?你的工作是差事、事业还是天职?
看到这里,不妨停下来思索一下。
如果你的工作是天职,那么恭喜你,想必你从中获得了很大的满足。
如果你感觉自己工作更像差事或是职业,而不是天职,也不要担忧。
让我们看看有什么办法可以让你从事天职!
我们可以从你的长处入手,你知道自己的突出长处有哪些吗?如果还不知道,可以看我上一篇的文章《发挥你的长处》。
然后把你的五项突出长处写下来。
想想你每一天是怎样使用它们的?
怎样发挥你的长处,为这个世界带来正面的变化?
和你一样,我也在这个探索的过程中。
我的天职就是:让更多人认识自己,发挥长处和天赋,活出充实、幸福而有意义的人生。建立这个网站,就是实现我的天职的方式之一,它运用到了我的五项突出长处:
1. 创造力、灵巧性和独创性:我每天写作分享我对生命的心得,寻找合适的配图,维护和布置网页。除了读书笔记,以后我还会发挥创意,和大家分享更多的好东西。
2. 对卓越事物的欣赏:我会在文章中分享很多点亮心灵的文字和理念。
3. 去爱和被爱的能力: 这个网站为我和伴侣、好朋友提供了交流的平台;我也希望在这里遇到更多志同道合的朋友;网站是我爱这个世界的方式,也是接受他人爱心的地方。
4. 希望、乐观感和未来意识: 我相信这个网站可以为世界提供有价值的东西;当我碰到困难的时候,比如:网站的技术问题,周围有些亲友的不理解,我会用乐观去解决问题,不放弃。
5. 喜爱学习: 我每天读书,也喜欢学习新的知识和技能。事实上,以前我对于如何建立网站一无所知,从买域名和主机,到wordpress的搭建和使用,再到网站的提交,都是我一边自学,一边做的。
你呢?
下一篇文章将会谈及多看伴侣的长处有助于改善亲密关系。
image © Luc Galoppin
eric says:
牛人啊!佩服、佩服,这个沙发坐得值了!
小英Sunny says:
🙂
arie says:
我好喜欢你的博客啊
智慧点心坊-小英Sunny says:
好开心你喜欢
mikead says:
you are lucky ,,get calling , I am looking for
智慧点心坊-小英Sunny says:
Search,and you will find.
智慧点心坊-小英Sunny says:
没有想过这个耶。
张越飞 says:
好人呐。。喜欢!!!佩服!!!
智慧点心坊-小英Sunny says:
谢谢你的鼓励 !