花的秘密

在一个杂志上看到一个花草达人由养花所得的领悟：“尤其当你栽下的种子开花了，你会好奇它在黑暗的土壤中经历了什么，才开得如此美丽，是每天默默无闻地生长？……是在我们看不见时努力积蓄力量？”

人们往往只看见和欣赏花朵的美丽，却看不见种子在土壤下默默地积蓄力量不断成长努力的过程。花的秘密，提醒我们要给自己积蓄力量的时间，去攒够破土而出盛放的力量。Be patient!Be persistent! 耐心些！持续地努力！

藏得总是最深的

藏得总是最深的是什么东西呢？那些曾有过的难堪经历吗？还是那些曾经锥心刺骨的伤痛？是一个做错事的时间段吗？有些东西被我们深深藏起来，怕别人得知，甚至自己都不能面对。它们是生命的阴暗面，越积越多，叫嚣着要出来，逼迫着人们去面对。

有些人藏得很深的东西，突然间喷涌而出，变成一股巨大的破坏力，让周围的人措不及防，大吃一惊。毁别人额同时也毁灭了自己,酿成悲剧。

而有些人，小心翼翼地潜入内心深处，直面这些东西。他们转化和驾驭了这股力量，让它们通过艺术的方式展现出来，造成惊人的感染力和震撼力。

生活的美

读张晓风和琦君的散文，感受到她们有一颗善于感受美的心。这些美散落在很多小地方：简单一个物件、市井小人物、一花一叶、一本有趣的书。她们用心地从中萃取出来，然后珍而重之地化散在文章中。难怪读起来那么直抵人心，芬芳的生活气息扑面而来。

停一下

在十字路口，经常发现很多人喜欢在绿灯还剩下几秒的时候冲过去。这让我想到香港的地铁，有时已经在关门了，还时不时有人穿门而入，颇为惊险。这些很赶的人，样子着实狼狈。其实红灯也好，下一班地铁也好，不就差了几分钟吗？何不从从容容，该停就停，何须赶得如此狼狈不堪？

人生不亦如此，有时候停一下，休整一下又何妨？然后再从容前行，何苦一直拼命地向前冲！如梭罗所言“Life is too short to be in a hurry.”

阅读 旅行 创作

发现很多创作者的生活有三大重要组成：阅读、旅行、创作。

阅读是精神的旅行，不受时间限制，与各种灵魂交谈。
旅行是世间的阅读。用脚、双眼来读世间不同地方的风景和人情。

此两者滋养和唤醒了内在的创造力，通过各种形式的创作，表达出来。

我为自己的发现暗暗得意，突然发现其实古人早已有了好的概括：
读万卷书，行万里路。
读书破万卷，下笔如有神。

没有必要的痛苦

越来越觉得很多痛苦是没有必要的。当看到痛苦背后的思维模式，看到人性的弱点时，心中不由升起一股对自己和他人的不忍之情。不舍得让自己与对方为这些无明而白白消耗能量和好时光。越修心，越觉察、越能提升视野，能看到更多事物的全貌，越具有洞察力，看到事物表象之下的东西。

储存时光

常觉得时间过得很快，真真如白驹过隙。留不住时光，但是我用两种方法让日子过得多彩些、有层次和质感些。第一种是通过尝试不同的事物，不一定做类似蹦极之类的什么大动作，只是生活中做些微小的尝试，像是烘焙、买个小蹦床蹦跶蹦跶；还有就是增加自己对生活的感知能力。一朵美丽的花、蓝天上的各色白云、一道好吃的菜、伴侣家人和朋友们的关怀和温暖的话、看书时候那些感动，我都很留意，用图片或是文字把它们储存起来。
 
苏格拉底说：未检视过的人生不值得过（The unexamined life is not worth living）。我用这些方法来帮助审视自己的人生。那些图片和文字留下的美和爱能温暖我，也象是我留下过的脚印，回头看看，自己的路走得怎么样。

image © Neal

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