为自己学会原谅 本文为【哈佛幸福课推荐书】—The How of Happiness 读书笔记之八 原谅真是一件很难的事情。 当我们受到他人的伤害时,第一反应往往是产生很多负性的情绪比如愤怒,以及要报复的心理。 “你给我多少痛,总有一天我要加倍奉还!” 而说到原谅,我们会反问: “凭什么我要原谅他/她?” 我们感到这样太便宜对方了。 Continue reading →