每逢新年，人们大多喜欢设立目标，让自己有一个全新的开始。遗憾的是多数人的新年目标并不会实现。兴冲冲在新年伊始许愿，却在新年过后没有多久，因为各种原因搁浅，最终在忙碌的生活中逐渐淡忘，一直到年尾，也许会想起来，不由一声长叹：时间过得好快！
对我来说，年尾可谓是欣慰和叹息交加。欣慰的是有些目标实现了，叹息的是有那么1-2个目标，是年年立，年年没有完成。在2013年的年初，我深深反思自己这种情况：“促使我成功和失败的原因究竟在哪里？”曾学习和实践过多种设立目标和时间管理的理论和方法，从个人发展专家Stephen Covey
迄今为止，我的最大感受是：（1）越简单的方法越容易坚持，（2）要针对自己的情况探索出适合自己的方法。慢慢地，我琢磨出了一套自己设立目标的方法——3WH。我把具体的步骤，连同从过往得到的教训，放在这里和大家分享。