我叫卢小英，网名小英Sunny, 金牛座，一个内倾直觉型母性人类，从小我想做的就是“过有意义的一生”和 “探索生命的奥秘”。本科学医，研究生期间研究基因，后来，按既定的路线，我又拿到了哲学博士学位（Ph.D.)。但是慢慢发现这些和人的生命本质其实没有真正地结合。隐隐约约中，我感到自己缺失了什 么东西，它们对我来说一定很重要。否者，为什么那份怅然若失的感觉老是萦绕在我心间？为什么我如此的焦虑，为一些我所不知道的东西的失去而焦虑不安？

30岁那年，我的生命轨迹发生了很大的变化，我开始了内在的旅程，静下心来，认真聆听自己内心的声音，问自己“我究竟要什么？”，“如何过这一生，在我离开这个世界的时候才不会后悔？”。同时我开始大量阅读各类有关心理心灵的书籍来寻找答案。

我发现了很多好书，透过文字，感到很多伟大的灵魂在向我说话。他们教我如何响应内在的呼唤，活出自己的天命；如何去爱；如何照顾和滋养自己的身体；如何认识自己，发挥和锤炼自己的天赋；如何去欣赏生命中的美……

我感到收获满满，于是忍不住想通过读书笔记的形式和大家分享这些从书中得到的智慧。同时，分享也是为了督查自己去实践这些智慧，去做到知行合一。

我感到自己象个小孩子，在玩耍的时候，无意间捡到了很多好东西，于是忍不住向朋友献宝，兴奋地说：“你看！你看！多好呀！多美呀！”呵呵！希望你能喜欢我献的这些宝贝。