本文为【哈佛幸福课推荐书】The Power of Full Engagement 读书笔记之五
不知道你有没有过这样的经历，在工作或是学习上，碰到一些棘手的问题，收肠刮肚，绞尽脑汁，苦苦思索对策，却怎么也找不到解决的方法。当你无奈之下放下手中的事情，去洗个澡、散个步、听会音乐、小睡一会儿，在做这些事情的时候，突然间脑中灵光一闪，解决法仿佛自己蹦了出来。这正应了辛弃疾的那句：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。
“咦，怎么之前我就没有想到呢？”你也许会觉得有些奇怪，可能以为只是偶然罢了。其实不然，很多人都有过类似的经历，最好的方法和灵感往往不是在工作，反而是在放松做其他事情的时候想到。
这是为什么呢？