在上一篇文章中,我讲述了拖延的不良影响以及其产生的原因,下面我们来探讨应对的方法。
如何面对拖延?
以下是我采用的对付拖延的方法。有些是我自己想出来的,有些是从别人那里学来的,不管是哪一种,对我都很有效果。如果你也有拖延的困惑,不妨试一试。
在上一篇文章中,我讲述了拖延的不良影响以及其产生的原因,下面我们来探讨应对的方法。
以下是我采用的对付拖延的方法。有些是我自己想出来的,有些是从别人那里学来的,不管是哪一种,对我都很有效果。如果你也有拖延的困惑,不妨试一试。
卢小英/文 来自智慧点心坊(www.wisdomsnack.com)
我们都不想生活有遗憾,可是大多数人却容易陷入后悔之中,就像《武林外传》中的佟掌柜,她的口头禅就是:“我真是好后悔啊,我从一开始就不应该到这个地方来,如果我……”。
我也是个容易后悔的人,经常对过去的一些事情后悔,也是我容易对自己不满的原因之一。所以,当我看到TED网站上凯瑟琳・舒尔茨 (Kathryn Schulz ) 这个名为“不要一悔再悔”(Don’t regret regret)的演讲时,我眼前一亮,马上就看起来,希望能得到一些启发和洞见,让我能够好地面对自己的“后悔”。值得一提的是,对于英文“regret”,中文可以是:遗憾、后悔、懊恼等等。